Выбор кормления грудью или детскими смесями из бутылочки — личное решение. Это одно из первых важных решений, которые вы примете как новый родитель. У обоих есть плюсы и минусы.
На протяжении многих лет этот вопрос оставался неоднозначным, часто приводя к тому, что родители чувствовали себя осужденными за то, что они выбрали смесь для кормления из бутылочки вместо грудного молока. Ни в коем случае не позволяйте ненавистникам унижать вас. Нет правильного или неправильного выбора, прежде чем остановиться на одном или другом, вам нужно знать все факты.
Если вы не знаете, как кормить ребенка, читайте дальше, чтобы узнать больше о каждом методе.
Грудное вскармливание
Надежные организации здравоохранения, такие как академия педиатрии, настоятельно рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев и продолжать после введения твердой пищи, по крайней мере, до возраста 1 года или дольше.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует грудное вскармливание до 2 лет и старше. Это может показаться долгим, но на то есть веские причины.
Большинство экспертов сходятся во мнении, что грудное вскармливание — лучший способ для новорожденных и младенцев получить питание и большую пользу для здоровья. Начало грудного вскармливания в течение 1 часа после родов дает еще больше преимуществ.
Плюсы
Грудное вскармливание полезно как для вашего здоровья, так и для здоровья вашего ребенка. Вот некоторые из преимуществ для вас и вашего ребенка.
Доступность
- Грудное вскармливание не требует денег, за исключением расходов на консультантов по грудному вскармливанию и аксессуары, такие как бюстгальтеры для кормления. Насосы, бутылочки, смеси и другие продукты для кормления могут быть дорогостоящими.
- Грудное молоко не требует никакой подготовки.
Природная польза для ребенка
- Содержит все питательные вещества: грудное молоко содержит все питательные вещества, необходимые вашему ребенку для роста и сохранения здоровья, в том числе в первые несколько дней, когда вырабатывается богатое питательными веществами молоко.
- Способствует здоровой пищеварительной системе: младенцы на грудном вскармливании менее подвержены диарее и расстройству желудка.
- Укрепляет иммунную систему ребенка: грудное молоко помогает защитить ребенка от ушных инфекций, пневмонии, бактериальных и вирусных инфекций.
- Может повысить IQ: исследования показывают, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, особенно на исключительно грудном вскармливании, могут иметь несколько более высокий IQ чем если бы они были на искусственном вскармливании. Что означает более быстрое развитие ребенка.
- Препятствует СВДС: Грудное вскармливание уменьшает риск от синдрома внезапной детской смерти (СВДС), особенно исключительно грудное в скармливание.
- Преимущества для недоношенного ребенка: кормление грудным молоком недоношенных детей или других слабых с медицинской точки зрения детей в отделении интенсивной терапии новорожденных снижает риск некротического энтероколита, а также увеличивает шансы на выживание и сокращает продолжительность пребывания в отделении интенсивной терапии.
- Снижает риск других заболеваний: грудное вскармливание потенциально защищает от таких заболеваний, как астма и аллергия, сахарный диабет, а также ожирение.
Польза для мамы
- Помогает выздоровлению: помогает матке быстрее вернуться к размеру до беременности.
- Может помочь с потерей веса: производство молока вашим организмом сжигает лишние калории, что может привести к потере веса. (Хотя не всегда!)
- Может помочь вам сохранить железо: грудное вскармливание предотвращает возобновление менструации, что может предотвратить дефицит железа после родов.
- Способствует выработке хороших гормонов: позволяет вашему телу выделять гормоны (например, окситоцин), которые помогают вам сблизиться с вашим ребенком.
- Снижает риск некоторых заболеваний: снижает риск рака груди, а также яичников, болезни сердца и сахарный диабет.
- Снижает риск послеродовой депрессии: исследование 2018 года показало, что преимущества были еще больше, если вы кормите грудью в течение более 4 месяцев.
Если вы решите кормить грудью, ваш лечащий врач, скорее всего, порекомендует вам делать это так долго, пока вы можете и при этом чувствуете себя комфортно.
Чем дольше вы кормите грудью, тем больше пользы для здоровья для вас и вашего ребенка.
Минусы
Хотя грудное вскармливание является более здоровым и полезным для вас и вашего ребенка, оно также может быть сопряжено с проблемами. Многие из них можно преодолеть с помощью консультанта по грудному вскармливанию и настойчивости.
Не расстраивайтесь, если на то, чтобы все исправить, потребуется время. Вот некоторые общие проблемы:
- Вы можете чувствовать дискомфорт, особенно в первые несколько дней или недель.
- Невозможно измерить, сколько ест ваш ребенок.
- Вам нужно будет следить за тем, как вы принимаете лекарства, употребляете кофеин и алкоголь. Некоторые вещества, попадающие в ваш организм, передаются ребенку через молоко.
- Новорожденные часто едят. Соблюдать график кормления может быть сложно, если вам нужно вернуться к работе или выполнять поручения.
Кормление из бутылочки
Кормление из бутылочки может означать кормление ребенка грудным молоком из бутылочки или смесью из бутылочки. Грудное молоко из бутылочки по-прежнему содержит аналогичные питательные вещества, но может дать вам больше свободы действий, потому что ребенок не только полагается на ваше тело в плане еды.
Было показано, что замораживание грудного молока немного снижает его питательную и иммунологическую ценность по сравнению со свежим, но оно все равно будет сохранять свои антитела, которые так полезны для вашего ребенка (и которых нет в смеси).
Детская смесь так же полезна, и, хотя она регулируется управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и действительно содержит много питательных веществ, она все же не идеальна, и не имеет преимуществ перед грудным молоком.
Плюсы
- Член семьи или опекун может кормить вашего ребенка, когда вы не можете быть рядом.
- Вы можете видеть, сколько ест ваш ребенок при каждом кормлении.
- Младенцам, питающимся смесью, не нужно есть так часто, как детям, находящимся на грудном вскармливании.
- Отцы, братья и сестры и другие члены семьи получают возможность сблизиться с ребенком во время кормления.
Минусы
- Смесь не обеспечивает такой же защиты от инфекций, болезней и состояний, как грудное молоко.
- Вам нужно перемешать и приготовить смесь, чтобы убедиться, что это правильная температура.
- Бутылочки, смеси, резиновые соски и молокоотсосы могут быть дорогими.
- Смесь может вызвать проблемы с пищеварением, такие как запор и газы.
- Сухая смесь требует доступа к чистой воде, что в итоге может быть проблемой для здоровья в зависимости от того, какого качества вода.